tirsdag

http://lenasol.blogg.no –> Min nye blogg..

Onsdag

Så var e halveis allerede! Tida fyker forbi, men det er greit for min del da. Jo fortere den flyr jo fortere kommer våren! Å e glede meg så masse til våren.. Våren tror e må være den beste tida av året, da fuglene kommer tilbake, trærna begynner å blomstra, tempraturmåleren e langt over 0 grade, og den friske vårlufta.

Har ikke kommet så godt igang med treninga, har bare trena den videoen min en gang.. kjenne e begynne å bli litt demotivert. Men må bare bite tenna sammen. Glede meg til å kunne jogge ute på fortau som ikke e full av en saltsuppe av snø. Men klarte faktisk å ta 30 push up i dag.. whieee.. Så no e det bare litt magetrimming trur e.. tar det i pausene på tv´n.

Ellers har e hatt middagsbesøk i dag. Beate og Marius var her. Laga et fantastisk godt måltid som e glemte å ta bilde av Men det var vartfall Ovnstekt kylling i en fantastisk god mermalde, ovnstekte poteter med olivenolje, hvitløk og salt. Stekte grønnsaker. Ja og så var der en kylling saus, som egentlig ikke trengte å vær der, men men… Til dessert ble det is. ikke like go som Ben & Jerrys, men e kan ikke klage på en sørlansis..

Akkurat nå er kameraet mitt på lån så har ikke fått tatt så mange bilder, men e lova at det blir mer bilde fremmover.. No sitte e å slappa av, ser på supersize vs superskinny.. Syms det e so fasinerende å se på kor lite, og kor mye folk kan spise.. Tror e må gå å legge meg snart, for søvn e begynne å bli trøtt..

Har du et bra treningstips? Kanskje e kommer litt igang..

Søndag

Å e elska vinteren! Vartfall når han e so flott som den har vært i år. I dag er det knall fint vær ute.. Kald og sol fra blå himmel med snøven som skin i mot deg.. Kunne tenkt meg en topptur opp på fjellet ej ser ut vinduet og bare sette ut for.. Men har nøya meg med en liten skitur med hundeslya.. Det var kaldt og godt og Blå smørning var definitivt et riktig valg.. Skia var ikke litt bakglatte engang.. Heilt himmelsk.

Spørst om det må bli en liten skitur til før e skal sette meg på den 3 timers lange bussturen til Ålesund. Akkurat no har e spist et fantastisk måltid med sosakjøtt.. Det bare smelta på tonga.. (Nesten vartfall) Så no e det litt avslapping på sofan vartfall..

Håpe du har hatt ei like fin helg som meg.

Lørdag

I dag sto jeg opp til et fantastisk fint frokost bord som mamma hadde dekket til alle sammen. Det var så godt med ferske rundstykker. Verdens beste mamma..

Så var det ut å måke snø da.. Har jo kommet en halv meter med snø. Å det snør enda! Men det e jo so kjekt.. Er så glad for den fine vinteren vi har hatt.

Har hatt meg noen fine skiturer i år, men har vært plaget med å få gnagesår.. Så i dag når vi var på eid slo e til å kjøpte meg noen nye skisko

E litt rart at skiskoen faktisk kosta mer en skipakken e kjøpte i fjord, men no fikk e dem til halv pris da.. Så da følte e at det var et bra kjøp.. Men når e kom hjem å skulle prøve dem på noen gamle ski viste deg seg at dem ikke passa.. ? Å e som trodde rottefella binding va rottefella binding.. Men nei da, så no satsa e på at dem passa mine nye ski, eller so må ej kjøpe nye bindinga.. Å da satsa ej på at det blir litt meir skikjøring.. Langrenski e nesten like bra som slalom

Ka sport lika du best om vinteren?

Mangler motivasjon

Akkurat sånn føler jeg det nå!! Sitter i sofan, har hodepine og 1000ting e skulle ha gjort, å det gjør egentlig att e bare får mer hodepine… Ting e skulle ha gjort:

- Litt jobb, eller en del jobb
- Oppdatert ipoden min, den e full av julemusikk.
- Rydda leiligheten
- Pakka til om e skal reise hjem i morga
- Vaske klær..
- trena
- suttet på oppvaskmaskina..
- vanna blomster
-skifta på senga

Ja the list go on and on and on….

Så gjenstår det bare å se hva jeg får gjort…

wow! det var lenge siden

Må da si at e har hatt ei kjempe tørke når det kommer til bloggen, kan ikkje skylde på noe heller, bortsett for at motivasjonen har vært vekke.. rett og slett borte vekk.. Men no e ej tilbake…

Har akkurat sett ferdig håndballkampen mellom Norge og Danmark, og e må si at e syns Kjelling skyter mistenkomt mye i tverrliggeren? Korfor skal dem slappe av når dem leder med 5 mål, det er da man skal kjøre på enda mer og toppe heile driten!! :S Men Men.. Det gikk som det gikk TAP

Har akkurat hatt ei lita treningsøkt på ca 2o minutter… her e opplegget:

3 Minutter styrke
2 Minutter kondisjon
1 Minutt med mageøvelser

Alle øvelsene gjøres med høy intensitet..

Ellers so må e fortelle dere om en liten konkuranse e har gående.. Har kjøpt meg skritt teller, og no har jeg og min mor en fantastisk konkuranse gående.. nemlig og gå mest mulig skritt i løpet av en periode, frem til sommeren.. I dag har vært en dårlig da.. Har bare gått 8000 skritt.. Det er vel det minste e har gått på aldri så lenge.. nye muligheter i morga..

Onsdag 2.desember

Blei desverre ikke en av finalisten, så det blir ingen bil på meg da Men men klare meg fint
Ja på jobben e det travelt og kroppen er i stedet hvil fordi jeg er syk. Er inne i en uke med foreldre samtaler på jobben. koslig det. Glede meg sikkelig til jul i år, selv om jeg ikke får det helt store gavene… For de har jeg allerede fått som en del julegave og en del bursdagsgave..

På lørdag va e på julebord med jobben. Det var gøy også! Blei litt seint, og når tiden kom for å gå hjem snøa det mye. Va så koslig. kom i julestemning med en gang.

Denne sangen må dere høre:

Får bare lyst til å dra avsted å kjøre ski og høre på musikk

Sykkelist søker bil!

Hjelp meg med å vinne en splitter ny toyota..

Stem på linken under:

http://www.vinnentoyota.no/?CID=8243

Legg igjen en kommentar på at du har stemt på meg!
Så skal dere få en liten overaskelse om e vinner!

Søndag

Søndag alt!! jaja. klokka e stilt tilbake 1 time, og ej e klar for ei tidlig tidlig vakt i morga

i helga har jeg gjort mye.. Fredag kom min mamma på beøsk,og vi slappa for det meste av etter jeg kom hjem fra jobb. var sååå sliten og oppgitt over mitt store datakræsj på jobben.. Hadde laga mange dokumentasjona til å skrive ut.. Så skjer det som skjer med pc, jo den klikka mongo og e mista ALT!!!!! Må bare si at e sverga til minMacBook.. Har vært lite problemer med den…

Mamma fiksa taco til meg til middag og det va godt det! Lenge siden e har spist. Så fikk vi besøk av jengen fra Åse.. Christine og daniel spiste taco, og e fiksa pannekake til Lucas, faktisk så laga e sjokoladepannekake.. stor suksess..

Lørdagen starta med trening…. 3km på tredemølle, litt styrke, 45min squash og litt styrke til.. Det var herlig å spille squash igjen.. Motstanden va litt lettere, men så har jo søsteren aldri spilt det før heller Var på moa en tur der jeg kjøpte meg te. Fant den jeg pleide å drikke med pappa.. En kjempe god kinesisk te..Friskplukket Jasmin te.. Den er knytt sammen slik at når du heller varmt vann over den så vil den strejje seg ut og bli til en blomster.. Det beste av alt med denne te´en e jo at e ikkje trenge å ha noe oppi

Søndag starta med å rydde litt… Så reiste vi på miljøstasjonen og resirkulerte litt ting.. Så bar turen videre inn til min kjøre mormor og morfar.. Der satte jeg opp teltet mitt som jeg kjøpte for ikke så lenge siden.. Va et svært telt, og jeg tror jeg kommer til å få mye glede av det Mormor hadde laga sosekjøtt til middag.. det e sooo godt det.. til dessert kommer hun med hjemmelaget sjokoladepudding!!

Har vært på plantasjen og kjøpt meg to nye orkideer… og potter… Det ble ganske bra faktisk.. Håper de står like lenge som min rosa orkide, den har jeg hatt siden jeg flyttet inn i slutten av mai…. Åja.. bilde er tatt i dag av den Tror dem trivest godt her i leiligheta mi…

Nå er det varg veum på meg, mens mamma er på kino og ser engelen …

Torsdag

I dag va e tidlig ferdig på jobb.. sånn ca klokka 3, men va litt lenger å jobba.. I det e gikk fra jobb tikka det inn en melding på telefonen.. E har fått lønn!!! Juhuuu no blir det vinterdekk.. jeje

Så i dag spiste e middag ute.. på obs cafén.. Fikk nice price med beate… Å det smakte ekstra bra da. Så har e jo brukt peng.. har kjøpt meg litt forskjellige ting da.. Blant anna en lampeskjern,, Fornøyd med den.. Så må e da meddele alle sammen at e har i dag drukket brus, og spist godteri.. E litt super skuffa, men skal komme sterkere tilbake. har jo klart det her før!

Som du sepå bilde so e det ikkje so gale.. Søstra mi tok heilt av med snopkjøpinga. Anyways.. vi reiste heim fra moa, og satt oss ned i sofan og så en film og koste oss med Ben & Jerrys.. Yum-o Det e den beste isen som e å få tak i her til lands.. Filmen vi såg va Labor Pains.. den e egentli ganske grei, med noen morsomme scener.. Å so va det ekstra gøy å se den med søstern for ho ler jo nesten til alt, så da vart den ekstra morsom.. Her kan du se traileren: